28.5.13

Smoothie de saison


 Hello lectrice, toujours dans l'optimisme d'un ciel ensoleillé ?, même si le temps n'est pas très favorable on aura forcement un été cette année, enfin... j'espère.
Aujourd'hui on continu avec nos articles sur le thème de l'été et quoi de mieux que de faire un article de cuisine. Savez vous que les fruits et légume varient en fonction des saisons ?. En allant au marché et en voyant ces magnifiques fruits, j'ai eu une petite idée de préparation. C'est vrai que l'idée d'une pâtisserie m'est passée par la tête, mais je trouvais ça un peu lourd donc, j'ai opté pour un bon smoothie fait maison.


INGRÉDIENTS
- 1/2 poire
- 1/2 mangue
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille ou d'arôme de fleur d'oranger
- une pincée de sucre
- 20cl de lait demi-écrémé
- 300g de cerise
- chantilly

Pour commencer, munissez vous d'une planche à découper, un couteau, et un mixeur. Découpez en morceau les fruits et n'oublier pas de dénoyauter les cerises. vous pouvez éplucher les poires selon votre goût, moi j'ai laissé les poires avec leur peau.

Après avoir découpé les fruits en morceaux, réserver les dans un bol. Mettez le lait, une cuillère à café d'extrait de vanille ou d'arôme de fleur d'oranger selon votre goût, et une pincée de sucre dans le mixeur puis juste après, y incorporer les fruits précédemment réservés dans un bol. Mixez le tout et verser la mixture dans un verre. Pour finir, vous avez juste à faire un sommet avec votre chantilly et y déposer délicatement une cerise en guise de déco.
Et voila votre smoothie de saison est fin prête, à vous de déguster maintenant.
 

SEE YOU SOON. 

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5 commentaires:

  1. Miam ça donne envie !

    bise

    http://www.mymymode.com

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  2. C'est exactement ce qu'il me faut !!
    Et encore désolée pour ton mail en spam :/

    New post - Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

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    1. c'est pas grave, tu ma rendu service c'est l'essentiel et je t'en remercie :)

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  3. Je suis dingue des smoothies ^^
    j'adore ça ^^

    New post - Kisses
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